Con pratiche supportate scientificamente, attraverso il contatto con la Natura selvaggia dentro e fuori di te, posso aiutarti a essere felice, forte e in salute.
Presto nuove date | BAGNO GHIACCIATO E TECNICA DI RESPIRAZIONE | Impara i tre pilastri del metodo Wim Hof per praticarlo in autonomia e sicurezza
Ecstatic Dance sotto la Luna Piena il 9 agosto a Satriano di Lucania: danza libera, falò acceso e musica immersiva nella natura per ritrovare equilibrio e armonia.
Rinunciare non è perdere: è lasciare andare ciò che non serve più.
Recensione di “Polysecure” di Jessica Fern: il libro che unisce trauma, attaccamento e relazioni per vivere relazioni sicure, etiche e libere.
Nel 2024 ho partecipato alla sesta edizione dell’Etna Therapy. In questo articolo racconto la mia esperienza e i benefici che ho avuto a lungo termine.
Recensione della Ruota del Consenso di Betty Martin: uno strumento per migliorare relazioni e piacere con consapevolezza e rispetto reciproco.
Il desiderio sessuale non è solo spontaneità! Scopri il modello del doppio controllo di Emily Nagoski e strategie pratiche per migliorare il piacere e ridurre lo stress. Leggi ora la guida alla sessualità consapevole.
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