Con pratiche supportate scientificamente, attraverso il contatto con la Natura selvaggia dentro e fuori di te, posso aiutarti a essere felice, forte e in salute.
Presto nuove date | BAGNO GHIACCIATO E TECNICA DI RESPIRAZIONE | Impara i tre pilastri del metodo Wim Hof per praticarlo in autonomia e sicurezza
Rinunciare non è perdere: è lasciare andare ciò che non serve più.
Recensione di “Polysecure” di Jessica Fern: il libro che unisce trauma, attaccamento e relazioni per vivere relazioni sicure, etiche e libere.
Nel 2024 ho partecipato alla sesta edizione dell’Etna Therapy. In questo articolo racconto la mia esperienza e i benefici che ho avuto a lungo termine.
Recensione della Ruota del Consenso di Betty Martin: uno strumento per migliorare relazioni e piacere con consapevolezza e rispetto reciproco.
Il desiderio sessuale non è solo spontaneità! Scopri il modello del doppio controllo di Emily Nagoski e strategie pratiche per migliorare il piacere e ridurre lo stress. Leggi ora la guida alla sessualità consapevole.
Il 22 Dicembre celebriamo il solstizio d’inverno in Basilicata con una sessione di Ecstatic Dance per dare il benvenuto alla luce che rinasce.
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