Con pratiche supportate scientificamente, attraverso il contatto con la Natura selvaggia dentro e fuori di te, posso aiutarti a essere felice, forte e in salute.

Rocco Perrone

Istruttore Wim Hof Method | Terapista Forestale | Dj Ecstatic Dance | Guida escursionistica​

eco risveglio Basilicata

Eco Risveglio

Una giornata di benessere a contatto con la Natura

Esperienza trasformativa con 3 pratiche naturali

Prossimamente in Basilicata

PROSSIMI APPUNTAMENTI

Cammino Il Canto degli Uomini Liberi – Vieni a camminare con me

Sarò la guida di questo viaggio di (piccolo) gruppo organizzato sul cammina del Melandro, il Canto degli uomini liberi: un itinerario, inventato da noi di Ivy Tour, di 120 km nella parte più nascosta della Basilicata.

Prossime date:
20/25 Aprile in occasione de “La Terra mi tiene” ad Atena Lucana
1/6 Giugno con Artisti in cammino a cura di Compagnia Teatrale Petra
7/12 Settembre

Attrazione e confini – la nuova intimità

La Nuova Intimità: ritiro esperienziale su relazioni, consenso e verità.

10–12 Aprile ad Alberi Maestri Eco Retreat, Basilicata.

Moksa Retreat – Nel respiro del bosco

Tre giorni in natura tra yoga, meditazione, bagnisonori, armonizzazione sonora, silvoterapia, bagno di foresta ed ecstatic dance.

17/19 Aprile ad Alberi Maestri Eco Retreat, Basilicata.

CORSO BASE METODO WIM HOF – BASILICATA

Presto nuove date | BAGNO GHIACCIATO E TECNICA DI RESPIRAZIONE | Impara i tre pilastri del metodo Wim Hof per praticarlo in autonomia e sicurezza

ULTIMI ARTICOLI DAL BLOG

LA MIA NEWSLETTER

Riceverai aggiornamenti sulle mie attivitá e indicazioni pratiche per riprendere il controllo del tuo tempo e per sviluppare la parte migliore di te stess*.