
La Rinuncia è la via per la verità?
Rinunciare non è perdere: è lasciare andare ciò che non serve più.
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Recensione di “Polysecure” di Jessica Fern: il libro che unisce trauma, attaccamento e relazioni per vivere relazioni sicure, etiche e libere.
Nel 2024 ho partecipato alla sesta edizione dell’Etna Therapy. In questo articolo racconto la mia esperienza e i benefici che ho avuto a lungo termine.
Recensione della Ruota del Consenso di Betty Martin: uno strumento per migliorare relazioni e piacere con consapevolezza e rispetto reciproco.
Il desiderio sessuale non è solo spontaneità! Scopri il modello del doppio controllo di Emily Nagoski e strategie pratiche per migliorare il piacere e ridurre lo stress. Leggi ora la guida alla sessualità consapevole.
Il 22 Dicembre celebriamo il solstizio d’inverno in Basilicata con una sessione di Ecstatic Dance per dare il benvenuto alla luce che rinasce.
Scopri l’esperimento che ha dimostrato come il cervello possa influenzare le risposte del sistema nervoso autonomo in reazione al freddo.
Uno studio sulle dipendenze digitali esplora come l’uso di smartphone e social media impatta negativamente la vita dei giovani in Italia.
Come salire a 6000 metri in 48 ore! La scalata record del Kilimanjaro con il Wim Hof Method può rivoluzionare l’acclimatamento e la prevenzione del mal di montagna. Scopri lo studio.
Cause e conseguenze della nomofobia, l’ansia da disconnessione smartphone. Consigli pratici per gestire meglio l’uso del cellulare e migliorare il tuo benessere.
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