Benessere naturale
Ecstatic Dance in Basilicata: Solstizio d’inverno
Il 22 Dicembre celebriamo il solstizio d’inverno in Basilicata con una sessione di Ecstatic Dance per dare il benvenuto alla luce che rinasce.
5 Dicembre 2024
Categoria: Benessere naturale
Benessere naturale
Riscaldarsi con il Potere delle Mente: Studio Scientifico su Wim Hof
Scopri l’esperimento che ha dimostrato come il cervello possa influenzare le risposte del sistema nervoso autonomo in reazione al freddo.
5 Agosto 2024
Benessere naturale
Acclimatamento e mal di montagna: studio rivela risultati sorprendenti con il Wim Hof Method
Come salire a 6000 metri in 48 ore! La scalata record del Kilimanjaro con il Wim Hof Method può rivoluzionare l’acclimatamento e la prevenzione del mal di montagna. Scopri lo studio.
1 Maggio 2024
Benessere naturale
Nuotare in acque fredde: un sollievo naturale per i sintomi mestruali e della perimenopausa
Un recente studio rivela come il nuoto in acque fredde possa avere effetti positivi sui sintomi mestruali e della perimenopausa. Scopri i risultati.
22 Marzo 2024
Benessere naturale
Wim Hof Method e malattie autoimmuni: cosa dice la ricerca scientifica
Cosa dicono le ultime ricerche scientifiche sul metodo Wim Hof e le malattie autoimmuni? Scoperte, benefici e possibili applicazioni.
13 Marzo 2024
Benessere naturale
Come la Mindfulness Può Migliorare la Tua Vita Sessuale
Esplora come la mindfulness migliora la sessualità: tecniche, benefici e studi scientifici per una vita intima più appagante.
26 Febbraio 2024
Benessere naturale
I migliori 3 libri sulla spiritualità letti nel 2023
Scopri i 3 libri sulla spiritualità che hanno illuminato il mio 2023. Un viaggio tra scienza, anima e trasformazione personale.
19 Dicembre 2023
Benessere naturale
Il Risveglio Spirituale: prossimo passo evolutivo dell’essere umano?
Approfondisci il fenomeno del risveglio spirituale attraverso ‘Il salto’ di Steve Taylor, un’opera che collega spiritualità e psicologia
2 Dicembre 2023
Benessere naturale
Clorofillati: dall’Ecopsicologia alla Green Mindfulness
Leggi il libro di Marcella Danon per imparare a integrare eco-psicologia e green mindfulness nella vita quotidiana.
24 Novembre 2023
Benessere naturale
Benefici metodo Wim Hof: impara a gestire lo stress!
Scopri i benefici del Metodo Wim Hof: tecniche di respirazione, esposizione al freddo e resilienza mentale per una salute migliore e riduzione dello stress.
18 Novembre 2023